O Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez ofrecerá atención sanitaria especializada a máis de 4.000 deportistas como centro de referencia médica durante o Campionato do Mundo de Tríatlon Multideporte.
O tríatlon é un deporte moi esixente que require un gran esforzo físico e mental, xa que combina disciplinas que demandan resistencia e preparación específica: natación, ciclismo e carreira a pé. Por iso, distintos profesionais do centro ofrecen recomendacións para afrontar esta competición con seguridade, minimizando o risco de lesións musculoesqueléticas e complicacións cardiovasculares.
A doutora María Francisca González Roncero, coordinadora do Servizo de Cirurxía Ortopédica e Traumatoloxía do Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez, lembra que “o tríatlon impón unha gran esixencia física que conleva un alto risco de lesións, especialmente aquelas derivadas do sobreuso debido á alta carga de adestramento e competencia en tres disciplinas”. Segundo explica, entre as máis comúns atópanse a tendinite do manguito rotador, a síndrome da cintilla iliotibial, a tendinopatía rotuliana, a fascitis plantar, a periostitis tibial, as contracturas musculares, as distensións e as lumbalxias ou cervicalgias.
Para previr este tipo de patoloxías a especialista recomenda incorporar adestramento de forza entre dúas e tres veces por semana, contar cunha planificación progresiva e adaptada a cada atleta, realizar estiramentos diarios (dinámicos antes e estáticos despois do adestramento), traballar a mobilidade articular, e non descoidar o descanso nin unha correcta hidratación e nutrición.
Ademais, destaca a importancia do equipamento, especialmente o calzado. “O uso de zapatillas adecuadas, coa amortiguación correcta e adaptadas ao tipo de pisada de cada deportista, pode marcar a diferenza á hora de evitar lesións. O ideal é realizar un estudo da pisada previo”, subliña.
Non forzar o corazón
No ámbito cardiovascular, o doutor Rodrigo Medina Alba, especialista en cardioloxía do hospital, insiste na necesidade de non forzar o corazón ao límite, e destaca a utilidade dos dispositivos de medición cardíaca. “Estes aparellos poden axudar a detectar arritmias e controlar a frecuencia cardíaca, pero non é recomendable ir sempre a frecuencias teóricas máximas porque aumenta o risco de presentar complicacións cardíacas”, sinala. Ademais, lembra que todos os triatletas deberían, polo menos, someterse a un electrocardiograma previo á competición.
Explica que as causas de morte súbita en menores de 35 anos adoitan ser de orixe estrutural ou eléctrica, mentres que en maiores desa idade predominan os eventos derivados da enfermidade ateroesclerótica. Por iso, insiste en que “cada avaliación médica debe adaptarse ao perfil de risco do deportista”. Tamén lembra que as guías actuais da Sociedade Española de Cardioloxía non recomendan realizar probas de esforzo de forma indiscriminada: “Debe ser o médico quen determine que probas complementarias son necesarias en cada caso”.
O especialista insiste en que o coidado do corazón non empeza semanas antes da competición, senón que debe ser un traballo continuo, “as recomendacións para coidar ao corazón deben ser tomadas desde anos antes”, engade.
Ambos os especialistas coinciden en que combinar esixencia física con responsabilidade médica é a clave para practicar tríatlon con seguridade. “Trátase dunha modalidade moi esixente que só polo feito de facelo xa son uns heroes, pero débese facer ben para poder seguir gozando deste deporte durante moitos anos”, conclúe a doutora González.
Comprometidos coa saúde do deporte
Con esta colaboración, Quirónsalud consolídase como un referente no coidado da saúde do deporte, colaborando en múltiples eventos e disciplinas deportivas porque o deporte é un campo que, ademais de estar relacionado coa saúde tanto na prevención de enfermidades como na calidade de vida en xeral, reflicte unha serie de valores cos que o Grupo se identifica na súa forma de traballar: disciplina, espírito de superación e mellora continua.
Actualmente, Quirónsalud é Servizo Médico do Mundial de MotoGP, responsable dos Servizos Médicos Oficiais da Real Federación Española de Tenis (RFET), Provedor Médico Oficial da Asociación de Clubs Baloncesto (acb) en todas as súas competicións, Healthcare Partner da Rafa Nadal Academy by Movistar ou Servizo de Prevención Médicada Real Federación Española de Vela (RFEV), a través de Quirónprevención, ademais de colaborar con diversos clubs de fútbol, baloncesto, balonmán ou rugby do noso país.
De igual modo, nos últimos anos velou pola saúde de importantes eventos deportivos como as catro últimas edicións da Copa Davis disputadas en España e outros torneos de tenis como a Billie Jean King Cup, o Mutua Madrid Open, o Open Banc Sabadell – Trofeo Conde de Godó; a Hexagon Cup ou diferentes torneos do circuíto Premier Padel, a Ocean Race de vela, a Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana, a Behobia/San Sebastián ou o Eurobasket feminino de 2021 disputado en España, entre outros.
Sobre Quirónsalud Quirónsalud é o grupo de saúde líder en España e, xunto co seu matriz Fresenius-Helios, tamén en Europa. Ademais da súa actividade en España, Quirónsalud está tamén presente en Latinoamérica. Conxuntamente, conta con máis de 50.000 profesionais en máis de 180 centros sanitarios, entre os que se atopan 57 hospitais con máis de 8.000 camas hospitalarias. Dispón da tecnoloxía máis avanzada e dun gran equipo de profesionais altamente especializados e de prestixio internacional.
Entre os seus centros, atópanse o Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari Xeneral de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sacro Corazón etc. O Grupo traballa na promoción da docencia (dez dos seus hospitais son universitarios) e a investigación médico-científica (conta co Instituto de Investigación Sanitaria da FJD, acreditado pola Secretaría de Estado de Investigación, Desenvolvemento e Innovación).
Así mesmo, o seu servizo asistencial está organizado en unidades e redes transversais que permiten optimizar a experiencia acumulada nos distintos centros e a translación clínica das súas investigacións. Actualmente, Quirónsalud está a desenvolver multitude de proxectos de investigación en toda España e moitos dos seus centros realizan neste ámbito un labor punteiro, sendo pioneiros en diferentes especialidades como oncoloxía, cardioloxía, endocrinoloxía, xinecoloxía e neuroloxía, entre outras.